반응형 하지불안증후군1 [백세건강 #5] 노인 불면증 안녕하세요╰(*°▽°*)╯ '마이 시니어' 여러분!! 오늘 제가 알려드릴 내용은 '노인 불면증'에 관한 내용입니다. 저희 엄마가 정말 잘 주무시는 분인데, 요즘에 잠이 안 온다고 힘들어하십니다. 잠을 못 주무시니, 매일 컨디션이 안 좋으시고, 가끔 어지럼증도 느끼신답니다. 여행을 같이 가면, 머리만 대면 주무시던 분이었는데, 혹시 무슨 문제가 있어서 그런건 아닌지.. 정말 걱정이 많이 됬었어요. 그래서 저처럼 잠 못 드시는 부모님을 걱정하거나, 오늘도 쉽게 잠을 못 주무시는 시니어들을 위해 '노인 불면증'에 대해 정리를 해보도록 하겠습니다. 멋진 노년의 삶을 살기 위한 건강 상식!! 오늘은 '노인 불면증'에 대해 알아보겠습니다. 🔹🔷🔹 오늘 제가 알아볼 내용은 다음과 같습니다. 1. 불면증이란? 2. 불.. 2021. 2. 17. 이전 1 다음
