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[백세건강 #2] 심뇌혈관질환 증상과 예방법 '마이 시니어' 여러분!! 가을 하늘은 높고 맑은데, 날씨가 점점 추워지고 일교차가 커지고 있습니다. 특히 가을에는 일교차가 심해 갑자기 혈관이 수축되어 혈압이 상승하고, 이때 혈전이 혈관을 막아 혈액순환에 장애가 생기며, 심장과 뇌의 세포가 죽어 심근경색과 뇌졸중 등 심뇌혈관질환이 발생할 확률이 높아진다고 합니다. 통계청의 '2018년 사망원인 통계'에 따르면 우리나라 사망의 주요 원인 중 하나로 전체 사망원인의 약 4분의 1을 차지하는 것이 '심뇌혈관질환'이라고 하는데요.. 그래서 준비해봤습니다. 멋진 노년의 삶을 살기 위한 건강 상식!! 오늘은 '심뇌혈관질환과 그 예방법'에 대해 알아보겠습니다. 🔹🔷🔹 #1 심뇌혈관질환은 무엇인가요? 심뇌혈관질환은 심근경색, 심장정지 등 심장질환과 뇌졸중 등 뇌혈관.. 2020. 10. 8.
[코로나19 심층분석 #3] 코로나19 검사 3. 코로나19 검사 [ 출처: 질병관리청 ] 1) 누가 검사를 받을 수 있나요? 본 지침 상의 사례정의에 따라 의사환자 및 조사대상 유증상자로 분류되는 경우에 확진검사를 받을 수 있습니다. 중증응급환자(중증도 등급기준 1 및 2 등급) 또는 6시간 이상 지연할 수 없는 응급수술이 필요한 중증응급의심환자(중증도 등급기준 3등급)의 경우 응급 선별검사 또는 확진검사를 받을 수 있습니다. 막연한 불안감으로 검사를 받으실 필요는 없으므로, 의사선생님의 전문적인 판단을 신뢰하여 주시기 바랍니다. 의사환자 : 확진환자와 접촉한 후 14일 이내에 코로나19 임상증상이 나타난 자 조사대상 유증상자 : ① 의사의 소견에 따라 코로나19 임상증상으로 코로나19가 의심되는 자 ② 해외 방문력이 있으며 귀국 후 14일 이내.. 2020. 10. 8.
[코로나19 심층분석 #2] 코로나19 증상 2. 코로나19 증상 [ 출처: 질병관리청 ] 1) 코로나19의 증상은 어떤 것이 있나요? 코로나19의 가장 흔한 증상은 발열, 마른기침, 피로이며 그 외에 후각 및 미각 소실, 근육통, 인후통, 콧물, 코막힘, 두통, 결막염, 설사, 피부 증상 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 보통 경미하고 점진적으로 나타납니다. 어떤 사람들은 감염되어도 매우 약한 증상만 나타날 수 있습니다. 대부분의 환자들(약 80%)은 특별한 치료 없이 회복되나, 5명 중 1명 정도는 중증으로 진행할 수 있습니다. 고령자나 고혈압, 심폐질환, 당뇨병이나 암과 같은 기저질환이 있는 사람들은 중증으로 진행될 가능성이 높습니다. ※ (출처) WHO, Q&A on coronaviruses 2) 무증상환자도 다른 사람을.. 2020. 10. 7.
[코로나19 심층분석 #1] 코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 병원체 1. 코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 병원체 [ 출처: 질병관리청 ] 1) 코로나바이러스감염증-19는 어떤 질병인가요? 코로나바이러스 감염증-19(코로나19)는 과거에 발견되지 않았던 새로운 코로나바이러스인 SARS-CoV-2에 의해 발생하는 호흡기 감염병입니다. 이 바이러스에 감염되면 무증상부터 중증에 이르기까지 다양한 임상증상이 나타날 수 있습니다. 이 새로운 바이러스와 질병은 2019년 12월 중국 우한에서 처음 보고되었고, 현재 전 세계에 확산되었습니다. 2) 코로나바이러스는 어떤 바이러스인가요? 코로나바이러스는 동물 및 사람에게 전파될 수 있는 바이러스로 그중 사람에게 전파 가능한 사람 코로나바이러스는 기존에 6종이 알려져 있습니다. 이중 4종은 감기와 같은 질병을 일으키는 바이러스이.. 2020. 10. 6.
[시니어 일자리 #1] 신중년 커리어 프로젝트 '굿잡 5060' 안내 오늘은 '신중년(5060세대)' 중 재취업을 원하시는 모든 분들께 좋은 정보를 알려드리고자 합니다. 바로 고용노동부, 현대자동차그룹, 서울시 50 플러스 재단 그리고 (주)상상우리가 함께 지원하는 신중년 커리어 프로젝트 '굿잡 5060'에 대한 소식입니다!! 그 전에 '신중년'이 무엇인지 한번 짚고 넘어가 보도록 하겠습니다. 신중년(5060세대)이란? 100세 시대를 맞아, 수명이 길어지고 고령 인구가 급속히 늘어남에 따라 '신중년'이란 말이 생겨나게 되었는데요, 50대~60대 나이에 속하는 분들로, 주된 일자리에서 퇴직하고 재취업 일자리 등에 종사하며 노동시장 은퇴를 준비 중인 과도기 세대로 자기 자신을 가꾸고 인생을 행복하게 살기 위해 노력하며 젊게 생활하는 중년을 이르는 말입니다. 외국에는 비슷한 .. 2020. 10. 5.
[코로나19 #4] 코로나19 생활 속 거리두기 코로나19 생활 속 거리두기 : 65세 이상 어르신 실천지침 코로나19 생활 속 거리두기!! 65세 이상 어르신 실천지침 포스터를 준비해봤습니다. 최근엔 초기 감염경로인 해외 감염과 직장 감염은 줄어드는 반면 가족 간 감염이 크게 늘었다고 합니다. 특히 영·유아 확진자는 모두 부모로부터 감염되었고, 영·유아와 70대 이상의 고령자가 있는 가정에서 감염자가 발생하면 가족 구성원 모두가 확진된 사례가 있어 주의가 더 필요하다고 하네요. 그리고 6월부터는 1차 감염자의 감염경로를 알 수 없는 이른바 '깜깜이 감염' 사례도 많이 있다고 하니 우리가 더 조심하는 방법밖에 없는 것 같습니다. 코로나19 생활 속 거리두기를 잘 지켜서 우리 모두 안전하고 건강하게 이 시국을 이겨내면 좋겠습니다!! ♦♦♦ 추가적으로 질.. 2020. 10. 4.

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