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[50플러스 교육 #3] 서울시50플러스 남부캠퍼스 교육과정(3~4월) 마이시니어 여러분! '50 이후의 삶을 준비하는 곳 50+ 교육' 캠퍼스마다 신선하고 트렌디한 강의, 시니어들에게 유익하고 재미있는 강의들을 선보이고 있는데요. 다른 캠퍼스들과 비교하면서 본인에게 딱 맞는 강의를 찾아보시는 재미도 쏠쏠할 것 같습니다. 강의 제목과 모집기간, 교육기간을 확인해보시고, 관심 있는 강의가 있으시면, 한번 도전해보세요!! 그전에 반가운 소식을 하나 알려드리고자 합니다. 2월 15일부터 시행된 사회적 거리두기 완화 조정(2단계)으로 인해 서울시 일부 50+캠퍼스를 정상 운영한다고 합니다. 이 내용 먼저 알려드릴게요^^ (출처: 서울시 50+포털) 전체 캠퍼스가 아니고 서부/중부/남부/북부 캠퍼스만 먼저 정상 운영합니다. 🔹🔷🔹 그럼╰(*°▽°*)╯ 서울시 50+ 남부캠퍼스가 제공.. 2021. 2. 19.
[50플러스 교육 #2] 서울시50플러스 중부캠퍼스 교육과정(3~4월) 마이시니어 여러분! '50 이후의 삶을 준비하는 곳 50+ 교육' 현재 너무나 다양하고 유익한 강의들이 유/무료로 50플러스 센터에서 제공되고 있습니다. 아직 수강신청을 받고 있는 것도 있고, 이미 신청이 마감된 강의도 있습니다. 강의 제목과 모집기간, 교육기간을 확인해보시고, 관심 있는 강의가 있으시면, 한번 도전해보시는 것은 어떨까요? 그전에 반가운 소식을 하나 알려드리고자 합니다. 2월 15일부터 시행된 사회적 거리두기 완화 조정(2단계)으로 인해 서울시 일부 50+캠퍼스를 정상 운영한다고 합니다. 이 내용 먼저 알려드릴게요^^ 전체 캠퍼스가 아니고 서부/중부/남부/북부 캠퍼스만 먼저 정상 운영하네요. 🔹🔷🔹 그럼╰(*°▽°*)╯ 서울시 50+ 중부캠퍼스가 제공하는 교육은 과연 어떤 것들이 있는지 .. 2021. 2. 18.
[50플러스 교육 #1] 서울시50플러스 서부캠퍼스 교육과정(3~4월) 안녕하세요 ╰(*°▽°*)╯ 마이시니어 여러분! 오늘은 '50 이후의 삶을 준비하는 곳 50+'가 제공하는 교육에 대해 알아보고자 합니다. 현재 너무나 다양하고 유익한 강의들이 유/무료로 제공되고 있는데요. 아직 수강신청을 받고 있는 것도 있고, 이미 신청이 마감된 강의도 있습니다. 강의 제목과 모집기간, 교육기간을 확인해보시고, 관심 있는 강의가 있으시면, 한번 도전해보시는 것은 어떨까요? 참!! 지금 너무 많은 교육들이 있어서 캠퍼스 별로 나눠서 소개해드리도록 하겠습니다. 그래도 여전히 많네요 (⊙_⊙;) 그전에 반가운 소식을 하나 알려드리고자 합니다. 2월 15일부터 시행된 사회적 거리두기 완화 조정(2단계)으로 인해 서울시 일부 50+캠퍼스를 정상 운영한다고 합니다. 이 내용 먼저 알려드릴게요^^.. 2021. 2. 18.
[백세건강 #5] 노인 불면증 안녕하세요╰(*°▽°*)╯ '마이 시니어' 여러분!! 오늘 제가 알려드릴 내용은 '노인 불면증'에 관한 내용입니다. 저희 엄마가 정말 잘 주무시는 분인데, 요즘에 잠이 안 온다고 힘들어하십니다. 잠을 못 주무시니, 매일 컨디션이 안 좋으시고, 가끔 어지럼증도 느끼신답니다. 여행을 같이 가면, 머리만 대면 주무시던 분이었는데, 혹시 무슨 문제가 있어서 그런건 아닌지.. 정말 걱정이 많이 됬었어요. 그래서 저처럼 잠 못 드시는 부모님을 걱정하거나, 오늘도 쉽게 잠을 못 주무시는 시니어들을 위해 '노인 불면증'에 대해 정리를 해보도록 하겠습니다. 멋진 노년의 삶을 살기 위한 건강 상식!! 오늘은 '노인 불면증'에 대해 알아보겠습니다. 🔹🔷🔹 오늘 제가 알아볼 내용은 다음과 같습니다. 1. 불면증이란? 2. 불.. 2021. 2. 17.
[코로나19 #34] 국내·세계 코로나19 현황(2.16) 안녕하세요!! 마이시니어 여러분, 오늘 확인해보니 확진자수가 457명입니다. 그런데 4일만에 400대로 신규 확진자수가 올라갔다고 말이 많네요. 설 연휴 기간동안 가족·지인 모임 및 여행으로 전국으로 대규모 이동도 많았고, 어제부터 사회적 거리두기가 한 단계씩 완화되었고, 유흥시설 운영도 허용이 되면서 확진자 수가 더 많아질 수 있다는 합리적인 우려이긴 하나, 단지 오늘의 헤프닝으로 끝나고 내일은 확진자수가 다시 줄어들면 좋겠습니다. 🔹🔷🔹 먼저 오늘 발표된 국내 코로나19 확진자 현황에 대해서 말씀드리겠습니다. 2021년 2월 16일, 중앙방역대책본부가 발표한 자료에 따르면 일일 확진자는 457명(2.16 00시 기준), 누적 확진자는 84,325명이라고 합니다. 격리 해제는 757명(2.16 00시 .. 2021. 2. 16.
[코로나19 #33] 사회적 거리두기 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계 시행 안녕하세요!! 마이시니어 여러분, 코로나19 관련 업데이트된 소식을 알려드리겠습니다. 바로 '사회적 거리두기 수도권 2단계, 비수도권 1.5단계로 조정'에 관한 내용입니다. 먼저 코로나19 확진자 현황에 대해서 말씀드리겠습니다. 2월 14일, 중앙방역대책본부가 발표한 자료에 따르면 일일 확진자는 326명(2.14 0시 기준), 누적 확진자는 83,525명이라고 합니다. [ 확진환자 현황 (2.14 00시 기준, 1.3 이후 누계) ] [ 시도별 확진환자 현황 (2.14 00시 기준, 1.3 이후 누계) ] [ 지역별 거리 두기 단계 (1.26 00시 기준) ] 🔹🔷🔹 2월 13일 정부는 사회적 거리두기를 수도권은 2.5단계에서 2단계로, 비수도권은 2단계에서 1.5단계로 하향 조정한다고 발표했습니다. 이.. 2021. 2. 14.